유아 및 아동 심리학
산만한 아이의 집중력 높이기 훈련 루틴
서론: 집중력이 부족한 아이, 문제일까? 많은 부모들이 아이가 숙제나 놀이에 오래 집중하지 못하고 이리저리 산만하게 움직이는 모습을 보며 “혹시 내 아이가 문제 있는 건 아닐까?” 걱정합니다. 그러나 유아기와 아동기의 집중력 부족은 자연스러운 발달 과정입니다. 아직 전두엽이 완전히 발달하지 않았기 때문에 한 가지 일에 오랜 시간 몰입하기 어렵습니다.하지만 적절한 훈련 루틴과 일상 습관 조절을 통해 아이의 집중력을 크게 향상시킬 수 있습니다.이 글에서는 아이의 집중력 향상 훈련 루틴을 단계별로 정리하고, 부모가 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 지도 방법을 제시합니다.1. 집중력의 본질 이해하기1-1. 집중력이란 무엇인가?집중력은 단순히 ‘한 가지 일을 오래 하는 능력’이 아니라, 자극이 많은 환경 속에서..
